INSPIRACJE / Przepisy / 21 grudnia 2017

Orzeźwiające zielone smoothie

Moc witamin i przeciwutleniaczy

Składniki

  • 50-80 g szpinaku lub jarmużu
  • sok z połowy cytryny
  • parę gałązek świeżej pietruszki
  • 1 kiwi lub pomarańcza
  • szklanka wody
  • opcjonalnie plaster imbiru lub pół łyżeczki ksylitolu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i dokładnie miksujemy. Jeśli smoothie jest zbyt gęste można dodać więcej wody mineralnej.

 

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Leśna 13
Milanówek

534 039 802 | kontakt@poradniaprogresja.pl